Czas podjąć postanowienia i ustalić nowe, zdrowe nawyki.Bez względu na to, na jakim etapie swojej podróży ku samodoskonaleniu się znajdujesz, olejki eteryczne mogą pomóc Ci osiągnąć cele związane z dobrym samopoczuciem.
Dlaczego aromaterapia?
W całej historii ludzie szukali w naturze uzdrowienia psychicznego i fizycznego.W aromaterapii wykorzystuje się olejki eteryczne pochodzące z roślin w postaci skoncentrowanej, aby stworzyć atmosferę relaksu, wolną od ostrych środków chemicznych.Na przykład spa często wykorzystują aromaterapię podczas zabiegów, aby stworzyć aurę relaksu, uzdrowienia i samoopieki.
Aby pomóc Ci rozpocząć podróż odnowy biologicznej z aromaterapią, przygotowaliśmy listę naszych trzech ulubionych produktów.Ta lista nauczy Cię, jak rozpocząć aromaterapię i pomoże Ci dowiedzieć się, co najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.
Roluj w podróży
Nie musisz odwiedzać spa, aby cieszyć się aromaterapią.Ciesz się olejkami roślinnymi o każdej porze dnia dzięki mieszance Airomé Deep Soothe.Ta pocieszająca mieszanka olejków to miętowa i chłodna mieszanka anyżu, bazylii, kamfory, eukaliptusa, lawendy, pomarańczy, mięty pieprzowej, rozmarynu i golmierzu.
Spróbuj użyć dyfuzora, aby kojący zapach mieszanki wypełnił Twój dom.Dyfuzory nebulizujące nie wykorzystują ciepła, są bezpieczne i łatwe w użyciu.
Możesz także nałożyć Airomé Deep Soothe Blend bezpośrednio na skórę w wersji roll-on, jako delikatny masaż obolałych mięśni lub stawów.
Ustaw nastrój
Według badania przeprowadzonego w 2022 r. „…cytrusy mają przyjemny zapach i działają relaksująco, uspokajająco, poprawiając nastrój i poprawiając nastrój”.
Świeca Sugared Citrus 14 uncji to świeca sojowa z podwójnym knotem, wykonana z jasnej mieszanki grejpfruta, pomarańczy i wanilii.Dzięki dwóm różnym rodzajom cytrusów w tej terapeutycznej świecy możesz stworzyć nastrój w swoim domu ciepłym blaskiem świecy i energetyzującym zapachem.
Aby uzyskać efekt bezpłomieniowy, spróbuj zamiast tego użyć cieplejszej lampy.Lampy podgrzewające świece pozwalają na wypełnienie domu zapachem, podgrzewając świecę bez dymu i sadzy.Dostępnych jest wiele wzorów i stylów cieplejszych lamp, dzięki czemu możesz znaleźć tę, która najlepiej pasuje do Twojej przestrzeni i klimatu.
Odpręż się i zrelaksuj
Po stresującym dniu spróbuj dodać olejku eukaliptusowego do porannego lub wieczornego prysznica, aby stworzyć zachęcającą przestrzeń do relaksu.Po prostu umieść dwie lub trzy krople bezpośrednio na dnie prysznica.Ciepło prysznica pomaga odparować olejek, dając uczucie chłodnego oddechu i zapach łaźni parowej spa.
Możesz także cieszyć się zapachem olejków eterycznych w dowolnym momencie dzięki dyfuzorowi z trzciny.Dyfuzory trzcinowe wykorzystują trzcinę rattanową do prostej, dekoracyjnej dyfuzji, która przenosi idealną ilość zapachu do mniejszego pomieszczenia lub przestrzeni bez konieczności wykonywania jakichkolwiek czynności.
Osiągnij swoje cele w zakresie dobrego samopoczucia
Aromaterapia to łatwy, naturalny sposób na poprawę dobrego samopoczucia w nowym roku.Mamy nadzieję, że spodobały Ci się nasze sugestie dotyczące rozpoczęcia aromaterapii i zachęcamy Cię do wypróbowania różnych olejków i metod dyfuzji, aż znajdziesz to, co będzie dla Ciebie najlepsze.Możliwości samoopieki i dobrego samopoczucia są nieograniczone!
Czas publikacji: 19 stycznia 2024 r